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무더운 날 어지럽고 기운이 빠지면 ‘일사병인가, 열사병인가’ 걱정될 수 있습니다. 두 질환 모두 더위로 생기는 온열질환이지만, 위급도와 대처가 다릅니다. 일사병은 질병관리청 분류상 열탈진을 뜻하며, 열사병은 생명을 위협할 수 있는 응급질환입니다. 가장 중요한 구분점은 의식 변화와 고열입니다. 이를 알아두면 더위 속에서 필요한 조치를 더 빠르게 시작할 수 있습니다. 일사병과 열사병, 핵심 차이는 무엇일까요?일사병, 즉 열탈진은 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 부족해질 때 생길 수 있습니다. 반면 열사병은 체온조절 중추가 외부 열 자극을 견디지 못해 기능을 잃는 상태입니다. 열사병은 장기 손상 같은 심각한 합병증을 동반할 수 있어 신속한 응급처치가 필요합니다. 일사병에서는 대체로 의식이 유지되는 반면, 열사병..

부동산을 알아보다 보면 다세대주택과 다가구주택이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 겉으로 보기에는 비슷해 보이지만 건축법상 분류, 등기 방식, 소유 형태, 매매와 전세 계약 방식에서 큰 차이가 있습니다.이번 글에서는 다세대와 다가구 차이, 장단점, 구분 방법까지 쉽게 알아보겠습니다.다세대주택이란? 다세대주택은 한 건물 안에 여러 세대가 각각 독립적으로 소유할 수 있는 공동주택입니다.쉽게 말해 우리가 흔히 말하는 빌라 대부분이 다세대주택입니다.대표적인 특징은 다음과 같습니다.세대별 개별 등기 가능각 세대마다 소유자가 다를 수 있음아파트처럼 호수별 매매 가능전용면적 85㎡ 이하4개 층 이하(지하층 제외)예를 들어 101호는 A씨, 102호는 B씨가 각각 소유하는 형태입니다.다가구주택이란? 다가구주택은 한 명의..

대만 여행이나 출장, 현지인과 대화할 계획이라면 기본적인 대만 인사말만 알아도 훨씬 친근하게 소통할 수 있습니다. 대만에서는 번체 중국어를 사용하며, 일상에서는 표준 중국어(만다린)를 가장 많이 사용합니다.이번 글에서는 대만 인사말, 감사 표현, 식당과 쇼핑에서 자주 쓰는 말, 여행 필수 중국어 표현까지 한 번에 정리해드립니다.가장 많이 사용하는 대만 인사말 한국어 중국어(번체) 발음(병음) 안녕하세요你好Nǐ hǎo (니 하오)안녕하십니까您好Nín hǎo (닌 하오)반갑습니다很高興認識你Hěn gāoxìng rènshi nǐ (헌 가오싱 런스 니)잘 지내세요?你好嗎？Nǐ hǎo ma? (니 하오 마?)잘 지냅니다我很好Wǒ hěn hǎo (워 헌 하오)네是Shì (스)아니요不是Bú shì (부 스)가장 많이..

여름철 기온이 해마다 기록을 경신하면서 폭염도 단순한 더위가 아닌 생명을 위협하는 자연재난으로 인식되고 있습니다. 이에 정부는 기존의 폭염주의보, 폭염경보보다 한 단계 높은 폭염 중대경보를 새롭게 도입했습니다. 폭염 중대경보는 극심한 더위로 인해 온열질환자와 사망자가 급증할 가능성이 높은 상황에서 국민의 생명과 안전을 보호하기 위해 발령되는 최상위 폭염 경보입니다. 폭염 중대경보 발령기준기존 폭염특보는 체감온도를 기준으로 운영됩니다. 폭염주의보는 일최고체감온도 33℃ 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, 폭염경보는 일최고체감온도 35℃ 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표됩니다. 반면 폭염 중대경보는 단순히 기온만 보는 것이 아니라 온열질환 발생 위험을 함께 고려하는 것이 특징입니다. ..

베트남 여행이나 출장, 현지인과의 대화를 준비하고 있다면 기본적인 베트남 인사말만 알아도 훨씬 친근하게 소통할 수 있습니다. 베트남 사람들은 예의를 중요하게 생각하기 때문에 간단한 인사만 해도 좋은 첫인상을 남길 수 있습니다.이번 글에서는 베트남 인사말, 아침·점심·저녁 인사, 감사 표현, 헤어질 때 인사, 여행 필수 베트남어까지 한 번에 정리해드립니다.가장 많이 사용하는 베트남 인사말 한국어 베트남어 발음 안녕하세요Xin chào씬 짜오반갑습니다Rất vui được gặp bạn젓 부이 득 갑 반잘 지냈어요?Bạn khỏe không?반 쾨 콩?저는 잘 지냈어요Tôi khỏe또이 쾨네Vâng / Dạ벙 / 야아니요Không콩가장 기본적인 인사는 "Xin chào(씬 짜오)"입니다.시간대별 인사말베트남..

갓 지은 밥은 하얗게 보였는데 보관한 뒤 누런 기가 돌거나 색이 고르지 않다면, 단순히 보기의 문제로만 넘기기 어렵습니다. 쌀의 종류와 조리 환경에 따라 색이 달라 보일 수는 있지만, 조리 후 보관 과정에서 생긴 변화라면 안전하게 먹을 수 있는지부터 확인해야 합니다. 누렇게 보인다고 모두 같은 원인은 아닙니다밥의 색이 평소보다 진해 보이는 데에는 여러 이유가 있습니다. 보온을 오래 했을 때의 건조와 갈변, 양념이나 곁들인 재료의 색, 냉장 중 수분 변화처럼 품질과 관련된 변화가 있을 수 있습니다. 반면 냄새가 달라졌거나 표면이 끈적이고, 색 변화가 뚜렷하게 번지거나 보관 이력이 불분명하다면 먹지 않는 쪽이 안전합니다. 눈에 보이는 색만으로 안전 여부를 판정할 수는 없습니다.식중독을 일으키는 일부 미생물은..

상추를 늦게라도 심어 보고 싶은데 9월이 지나면 너무 늦은지 고민될 때가 있습니다. 결론부터 말하면 노지나 베란다 텃밭에서는 9월까지 심는 것이 가장 무난합니다. 남부의 따뜻한 지역이나 보온이 가능한 환경이라면 10월 초까지도 도전할 수 있지만, 지역의 첫서리와 실제 온도를 함께 봐야 합니다. 달력만 놓고 보면 9월, 온도까지 놓고 보면 낮 기온 15~20℃ 안팎이 상추 심기의 기준입니다.상추는 보통 9월까지 심는 것이 안전합니다농촌진흥청의 텃밭 자료에는 상추 파종 시기가 4~9월, 파종에 알맞은 온도가 15~20℃로 안내되어 있습니다. 봄에는 4월 상순에서 중순이 적기이고, 가을에는 한여름 더위가 누그러지는 8월 말부터 9월 사이가 다시 심기 좋은 시기입니다. 중부지방 노지라면 9월 중순에서 하순 전에..

암로디핀은 고혈압과 협심증 등에 쓰이는 칼슘채널차단제입니다. 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추고 심장이 혈액을 보내는 부담을 줄이는 방식으로 작용합니다. 많은 사람이 복용하지만 모든 약처럼 부작용이 나타날 수 있으므로, 어떤 증상은 지켜보고 어떤 증상은 바로 진료를 받아야 하는지 알아두는 것이 좋습니다. 부작용이 의심돼도 처방한 의료진과 상의하기 전에는 임의로 중단하거나 용량을 바꾸지 않는 것이 원칙입니다.암로디핀에서 비교적 흔히 알려진 부작용암로디핀 복용 중 비교적 자주 언급되는 증상은 발목, 발, 종아리의 붓기입니다. 손발이 붓거나 신발과 양말 자국이 평소보다 심하게 남는 식으로 느낄 수 있습니다. 허가 정보에서도 부종은 대표적인 이상반응으로 안내됩니다. 두통, 어지러움, 졸림, 피로감, 얼굴이나 목이 붉..

막 담근 김치는 아삭한데 며칠 또는 몇 주가 지나면 배추 잎이 힘없이 흐물흐물해질 때가 있습니다. 김치가 물러지는 가장 흔한 배경은 숙성이 오래 진행된 것과 보관 온도가 높거나 들쭉날쭉했던 경우입니다. 다만 물러졌다고 모두 상한 것은 아니므로, 식감 변화와 안전 신호를 구분해서 살펴볼 필요가 있습니다. 신맛과 부드러움은 숙성 과정에서 생길 수 있지만, 곰팡이·이상한 냄새·비정상적으로 끈적이는 점액은 섭취를 피해야 하는 신호입니다. 김치가 물러지는 가장 흔한 이유는 숙성 진행입니다김치는 발효식품이라 시간이 지나면서 맛과 향, 질감이 계속 바뀝니다. 초기에 아삭했던 배추 조직도 발효와 저장 시간이 길어지면 점차 부드러워질 수 있습니다. 특히 실온에 오래 두었거나 냉장고 문을 자주 여닫아 온도 변화가 컸다면 ..

주식을 공부하다 보면 PER, PBR, ROE라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 그중에서도 PBR(Price to Book Ratio)은 기업의 주가가 자산 가치에 비해 비싼지, 저렴한지를 판단할 때 많이 사용하는 대표적인 투자 지표입니다.하지만 PBR이 낮다고 무조건 좋은 주식은 아니며, 높다고 반드시 고평가된 기업도 아닙니다. 이번 글에서는 PBR의 의미, 계산 방법, 적정 PBR, 투자 시 활용법까지 초보자도 이해하기 쉽게 알아보겠습니다.PBR이란?PBR은 주가순자산비율(Price to Book Ratio)을 의미합니다.쉽게 말하면 현재 주가가 기업의 순자산보다 몇 배에 거래되고 있는지를 나타내는 지표입니다.계산식은 다음과 같습니다.PBR = 주가 ÷ 주당순자산(BPS)여기서 BPS(Book Valu..